タモチン
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ニックネーム | タモチン(2020年8月期生) |
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性別 | 男性 |
身長 |
169cm(169cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
64kg(スタート時の体重 2020/08/25) ↓ 64kg(最新の体重 BMI:169cm 64kg) ↓ 62kg(目標の体重 2020/11/25) |
体脂肪 |
21.9%(スタート時の体脂肪) ↓ 21.9%(最新の体脂肪) ↓ 20%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | のんびり型 |
自己紹介 |
68歳です。浴槽につかる時間を額から汗が出るくらい12分~15分にしたところ、腸が丈夫になり下腹が出て2キロほど太りました。
食べ物の量は変わっていないのに不思議です。 理想体重の62キロに戻したいと思います。 |