ヒナ

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ニックネーム ヒナ2020年8月期生
性別 女性
身長 155.9cm155.9cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 87kg(スタート時の体重)

78.3kg(最新の体重 BMI:155.9cm 78.3kg

76kg(目標の体重)
体脂肪 48.1%(スタート時の体脂肪)

46.1%(最新の体脂肪)

45%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 妊娠してからずるずると、産み終わった後も気がついたら、妊婦以上に太ってました

痩せなきゃなと思い中々持続出来ない励まし合ってダイエット出来たらいいなと思い登録する事にしました。

8月8日から近所のスポーツジム通い始めました。

生理の時以外大体通ってます。

毎日ジム行く。
振動マシーンに毎日乗ってます。
たまにリングフィットやってます。
休みの日ウォーキングもはじめました。

朝に大体書いてます。たまに夕方や夜に付け足しで書いてます。コメント大歓迎嬉しいです。やりとり励みになります。




゚.+:。o(´エ`o)-8))...Welcome!!...((8-(o´エ`)o゚.+:。
87キロスタート
目標
9月15日84キロ→84.1
10月15日80キロ→81.1
11月15日77キロ→79.2
12月15日75キロ→
年内に73キロ→

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  • 86日目にコメントを投稿しました2020/11/24 17:21
  • 93日目にコメントを投稿しました2020/11/24 17:14
  • 93日目にコメントを投稿しました2020/11/24 15:00
  • またこの数字にコメントを投稿しました2020/11/24 12:54
  • 114にコメントを投稿しました2020/11/24 12:50
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ヒナ
ヒナ

155.9cm 78.3kg

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