つくね

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ニックネーム つくね2020年9月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重 2020/09/04)

59.2kg(最新の体重 BMI:157cm 59.2kg

54kg(目標の体重 2020/10/31)
体脂肪 30.2%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型  
自己紹介 過去最高記録62kgが計測されました!!
体が重いので痩せます。

毎日アルコールのんでおつまみ食べてと寝る前の食生活が最悪だったので、まずはそれを止める!

目標は10月31日までにBMI22の54kgになること。
まずは9月中の目標57kg達成に向けて頑張る。

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つくね
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157cm 59.2kg

日記
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