くうぴい

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム くうぴい2020年9月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重 2020/09/24)

62.5kg(最新の体重 BMI:154cm 62.5kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 はじめまして。

半年ほど体重はからずにいたら、人生最高に太ってしまいました。
好きなものを好きなだけ食べていたんだから仕方ありませんね・・・。

このままの生活を続けていたら体に良くない。
着られる服が制限される。

もっとおしゃれを楽しみたい!
Mサイズの着られなくなった洋服をまた着てみたい。

以前は糖質制限で短期で10キロくらいやせたことがあるんですが、お肉が苦手で甘いものが大好きな私には合ってない。

今回は朝、昼は好きなものを、夕飯は炭水化物をなるべく控えるように努力します(^^)

無理せずゆっくりと頑張ります。

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くうぴい
くうぴい

154cm 62.5kg

日記
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