trako

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ニックネーム trako2020年10月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.7kg(スタート時の体重)

62.9kg(最新の体重 BMI:165cm 62.9kg

60.8kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型  
自己紹介 初めましてトラ子です。

17年前に
98キロから56キロまで
痩せた経験があります。
その時は不健康に痩せ、精神的に安定しない時期でした。

最近、65キロから63キロ代をキープしていましたが、コロナで67キロまでリバウンド。

身体も重いし、考えもネガティブに。
このままじゃいけないと思い、健康的にリバウンド無しのダイエットに取り組みたいと思い、登録しました。

コロナ太りを解消して
人生で一番、健康だと思うメンタル、体型になり。生活スタイルも改善します。

頑張ってるみなさんからも、モチベーションをもらえたらと思います。

痩せて、健康になり、綺麗になり
明るくなりたい。

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trako
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165cm 62.9kg

日記
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