うた

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ニックネーム うた2020年10月期生
性別 女性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82.2kg(スタート時の体重)

80.7kg(最新の体重 BMI:170cm 80.7kg

62kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 2017年、第二子出産。
産前75キロ
産後93キロ
2018年春 、産後ダイエットで68キロへ。
なのに‥授乳時の止められない食欲が卒乳後も続き‥あれよあれよと82キロです‥
80超えたら終わり!と思っていたのに、最近は体重計になるのも怖く‥
登録時に恐る恐る乗ってみたら軽々超えていました(涙)
とりあえずは、食欲のコントロール!
朝・ドリンク系
昼・バランスよく
夜・炭水化物食べない・バランスよく
間食・なるべくしない
お酒・火曜、土曜 つまみは食べない
買い物はよく歩く
三日坊主にならないように、ダイエットクラブに記録していきます!

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2020年10月期生
2020年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • nico
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  • ろん
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  • runerin
  • maca
  • トリガミ
  • れん
  • すず
  • とわ
  • あんな
  • 桃色小豚
  • あづみ
  • はっち
うた
うた

170cm 80.7kg

日記
3
ライバル
2
被ライバル
1