たぁぼぉ
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| ニックネーム | たぁぼぉ（2020年10月期生） |
|---|---|
| 性別 | 男性 |
| 身長 |
174cm（174cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
82.5kg（スタート時の体重） ↓ 67.2kg（最新の体重 BMI:174cm 67.2kg） ↓ 60kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
26.9%（スタート時の体脂肪） ↓ 19.8%（最新の体脂肪） ↓ 16%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
4 月 82.5→79.5 △3kg
5 月 79.5→76.2 △2.7kg 6 月 76.2→73.2 △3.0kg 7 月 73.2→71.6 △1.6kg 8 月 71.6→68.6 △3kg 9 月 68.6→67.5 △1.1kg 10月 67.5→66.3 △1.2kg 11月 66.3→67.1 ＋0.8kg 蔓延明け 12月 67.1→67.2 ＋0.1kg 2022年 １月 67.2→68.8 ＋1.6kg ２月 68.8→68.5 △0.3kg 蔓延防止 ３月 68.5→66.6 △1.9kg ４月 66.6→66.2 △0.4kg 蔓延明け ５月 66.2→目標63.6kg 目標 お腹のたるみがなくなるまで Total △16.3kg ◯ 運動もする ◯ 1日2000kcal以下 ◯ 夜は野菜メイン ◯ ＰＦＣバランス ◯ 水分しっかりとる 標準体重 66.6kg 理想体重 63.6kg |
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- 2020年10月期生（16）2020/11/06 16:32
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