むささび

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ニックネーム むささび2020年10月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.3kg(スタート時の体重 2020/10/17)

66.5kg(最新の体重 BMI:163cm 66.5kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 37.5%(スタート時の体脂肪)

37.5%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 以前ここでダイエットしていましたが途中で胃を壊してうどんと食パンの生活になってせっかく減った体重が元通り…いやそれ以上になってしまったので胃の調子が悪い時でも続けられる食生活でダイエットに再チャレンジ。

ダイエットで特別なことをするんじゃなくて普段の生活して目標体重達成&キープ出来るような生活に変えていくことが目標です。

投稿履歴

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2020年10月期生
2020年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • がっきー
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  • ユウダイ
  • らっと
  • がっきー
  • 1日1440分を記録するダイエット
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  • runerin
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  • れん
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  • とわ
  • あんな
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  • あづみ
  • はっち
むささび
むささび

163cm 66.5kg

日記
50
ライバル
3
被ライバル
4