むささび
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| ニックネーム | むささび（2020年10月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
163cm（163cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
67.3kg（スタート時の体重 2020/10/17） ↓ 66.4kg（最新の体重 BMI:163cm 66.4kg） ↓ 54kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
37.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 37.4%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
以前ここでダイエットしていましたが途中で胃を壊してうどんと食パンの生活になってせっかく減った体重が元通り…いやそれ以上になってしまったので胃の調子が悪い時でも続けられる食生活でダイエットに再チャレンジ。
ダイエットで特別なことをするんじゃなくて普段の生活して目標体重達成&キープ出来るような生活に変えていくことが目標です。 |
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- 2020年10月期生（16）2020/11/06 16:32
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