LDY★

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ニックネーム LDY★2020年10月期生
性別 女性
身長 159.5cm159.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 111.4kg(スタート時の体重)

108kg(最新の体重 BMI:159.5cm 108kg

105kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 2020.10.21~ダイエット決意。

10年以上前100kg目前の体重に衝撃を受け半年間で73kgまで減量。
停滞期を抜け出せず、徐々にリバウンド。
ここ数年は昔の嫌な自分へすっかり戻ったような。。。諦め&ネガティブモードへ突入。
劣等感でいっぱいになっているにも関わらず変わろうとしない自分に嫌気が差す日々。
ほぼ決まった周期できていた生理が不順になったり、体を支えきれなくなってるのか、ついに膝に痛みまで出てきてしまいました。
仕事終わりなんて足が棒のように。。。(苦笑)
このままじゃ本当にダメだ。。。と思い、恐る恐る体重計測。
見たことも無い体重を目にして愕然とし、ダイエット決意しました。
まずは1日も早く3ケタから2ケタへ戻すことから始めてみます。

◆diet PLAN◆
2020.10.21 111.4kg 人生Max体重。。。
2020.11.20までに105.0kgになる!!
2020.12.20までに100.5kgになる!!
2021.01.20までに97.0kgになる!!
2021.02.20までに93.5kgになる!!
2021.03.20までに90.5kgになる!!
2021.04.20までに87.0kgになる!!
2021.05.20までに83.5kgになる!!
2021.06.20までに80.5kgになる!!
2021.07.20までに77.5kgになる!!
2021.08.20までに74.5kgになる!!
2021.09.20までに71.5kgになる!!
2021.10.20までに68.5kgになる!!

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2020年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌
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  • きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌
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  • れん
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  • あづみ
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159.5cm 108kg

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