桃色小豚

桃色小豚

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ニックネーム 桃色小豚2020年10月期生
性別 女性
身長 148cm148cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.5kg(スタート時の体重 2020/10/30)

49.3kg(最新の体重 BMI:148cm 49.3kg

43.5kg(目標の体重 2021/01/22)
体脂肪 39.4%(スタート時の体脂肪)

39.8%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 子供たちも無事に巣立った、50代の主婦です。
この半年 体重計から遠ざかっており、
久しぶりに現実と向き合いましたら、
体重は5㎏以上、内臓脂肪も3.5→6.5と
大幅増加しており、恐怖を感じました。

運動が苦手なので、食生活の改善を中心に頑張ります。よろしくお願いします☆

投稿履歴

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桃色小豚
桃色小豚

148cm 49.3kg

日記
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