ニンピラ

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ニックネーム ニンピラ2020年11月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.7kg(スタート時の体重 2020/11/01)

67.9kg(最新の体重 BMI:154cm 67.9kg

60kg(目標の体重 2020/12/31)
体脂肪 38.2%(スタート時の体脂肪)

37.9%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして、ニンピラと申します。
アラフォーの実家暮らしです。

職場で「私、昔は細かったんですよ!」と言っても、
何かの笑い話や大きな冗談だと思われるほどに、今は激太りしました!

2020年6月には、75kgオーバーでした。
そこから、自力で約7~8kg減らしましたが……。まだまだ、肥満です!
日頃の怠惰で自堕落な生活習慣から、体型は大崩壊しました!

還暦過ぎの母と、胸とお尻のたるみ具合が変わらず…。
何が入っているのか謎な腹肉が、三段に重なる有様です。

体重の数字も気になりますが、体型の崩壊を阻止すべく筋トレなどでも鍛えていきたいと思っています。
二重あご、巻き肩と肩の肉が盛り上がって、シュレックの(首が無い)ように見える今の状態を、どうにかして脱出したいです!

私は自分に甘いタイプで、見ていてイラっとするかもしれませんが、ダイエット友達を常時募集しています!

よろしくお願いいたします。

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ニンピラ
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154cm 67.9kg

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