はるちゃん

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム はるちゃん2020年11月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.7kg(スタート時の体重)

57.3kg(最新の体重 BMI:150cm 57.3kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 29.3%(スタート時の体脂肪)

29.7%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 この数年、欲望のまま飲み食いしていて、ヤバイなーと思いつつ体重計から逃げていたら、2年間で47キロ➡︎60キロ台に肥えてた!
自覚はあったが想像を絶するリバウンド!
てことで…また頑張ります。

11月30日までに55キロ目標

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はるちゃん
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150cm 57.3kg

日記
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