ario

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ニックネーム ario2020年11月期生
性別 男性
身長 175cm175cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78kg(スタート時の体重 2020/08/07)

67.3kg(最新の体重 BMI:175cm 67.3kg

67.4kg(目標の体重 2021/09/01)
体脂肪 21%(スタート時の体脂肪)

14.8%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 リングフィットアドベンチャーが手に入ったのをきっかけにダイエット&ちょっとだけ筋トレ中。

タニタの体組成計を買ったら連動アプリが使いにくすぎたので、こちらでお世話になることにしました。

ムキムキとまではいかなくても、脂肪落として筋肉つけてちょっとでも見栄えのいい体にしたいです。

食事管理アプリはカロミルを使っています。

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175cm 67.3kg

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