never be the same

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ニックネーム never be the same2020年11月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.6kg(スタート時の体重 2020/11/16)

74.3kg(最新の体重 BMI:156cm 74.3kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 食事療法研究が趣味.
過去に一番即効性のあったKeto Low Carbダイエット(75→54kg)は心臓病への長期影響可能性懸念があるため、現在食事療法を研究実践中.

千里の道も一歩から One step at a time.超不眠症.

ストレスは本末転倒なので、あくまでもありのままの心身状態を記録して吐きだすことでデトックスしながら、のんびりなが~く一歩一歩がモットー.

#Pescatarian Keto
#Low Carb
#9品目
#和田洋巳先生
#抗炎症

過去に実施経験ある自然療法
BOOCS/9品目/Keto/低糖質/MAC/パレオ/抗免疫/抗カンジダ/コロンハイドロセラピー/エドガー・ケイシー/アルカリ性ダイエット

BOOCSの精神は維持しつつ
■1つの原理
・自分の嫌いなことをしない(禁止・禁止の原則)
・自分にとって快いことをする(快の原則)
■3つのルール
・たとえ健康によいことでも嫌いなことは決してしない
・たとえ健康によくないことでも、好きでたまらない場合はとりあえず禁止しない
・快いことで健康によいことをする

橋本病/不整脈/アレルギー/遺伝性高コレステロール

投稿履歴

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2020年11月期生
2020年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 紅林檎
  • やわ
  • moco
  • る~(50歳72.5kg→)
  • Sella
  • junnyan
  • yd
  • 米粒豚太郎
  • ふわり
  • きなこ
  • uni
never be the same
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156cm 74.3kg

日記
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被ライバル
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