はなか

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム はなか2020年11月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89.5kg(スタート時の体重)

87.9kg(最新の体重 BMI:155cm 87.9kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 健康診断の結果を見て
ダイエットを決意

まずは基本から!

よく噛んで食べる
水を飲む
少しでも歩く

まずは基本を頑張る!

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はなか
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155cm 87.9kg

日記
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