めぐ

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム めぐ2020年12月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.2kg(スタート時の体重)

55.6kg(最新の体重 BMI:158cm 55.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 33.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 あと2年で40歳です。

久々に体重計に乗ってみたら人生最大で太ってました‥。

これはヤバい!(´□`; 三 ;´□`)と思い登録。

張り切り過ぎると続かないと思うので、体重ばかり気にするのではなく、ストレスなし・のんびりマイペースにやろうと思います!


~やる事~
☆お酒を控える
☆少しで良いから動く(フィットボクシング2、リングフィット)
☆栄養バランスに気を付けた食事
☆早寝早起き
☆スキンケアも頑張る

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2020年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 猿宮
  • Risa
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  • ひげぴよ
  • Risa
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  • ウメ
  • しろ
  • ゆん
  • ぽよ山ぽよ子
  • さくら
  • のあ
  • めんた
  • チコリ
  • (´*ω*`)
  • れー
  • ゆうママ
めぐ
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158cm 55.6kg

日記
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ライバル
2
被ライバル
2