ロト

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

ニックネーム	ロト（2020年12月期生）
性別	女性
身長	149cm（149cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	45.6kg（スタート時の体重） ↓ 45.6kg（最新の体重 BMI:149cm 45.6kg） ↓ 40kg（目標の体重）
体脂肪	25.1%（スタート時の体脂肪） ↓ 25.1%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集学生です！のんびり型短期集中型運動派食事制限派
自己紹介	専門学校に通う１年生です数字的には約５キロの減量をめざしていますお腹周りと脚が太いことがコンプレックスなので解消したいです本格的なダイエットは初めてで何をすればいいのか全く分かりません。。食事制限も運動もどちらも苦手では無いのですが、すぐ飽きてしまいます。。期間は特に決めてませんが、どちらかといえば短期がいいですが、確実に痩せていけるなら長期でもと考えています自分に合う方法を探していますアドバイス等々よろしくお願いしますm(*_ _)m