デブ脱出

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ニックネーム デブ脱出2021年1月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

53.5kg(最新の体重 BMI:156cm 53.5kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

31.4%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 夏までには目標達成したい!

1ヶ月2㌔ペースで頑張る!

1月54㌔ → 53.9㌔
2月52㌔ → 53㌔
3月50㌔
4月48㌔
5月46㌔

その次の目標達成できなくても最後まで頑張る!

最終は7月までに46㌔

投稿履歴

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2021年1月期生
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デブ脱出
デブ脱出

156cm 53.5kg

日記
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ライバル
3
被ライバル
4