IPW

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ニックネーム IPW2021年1月期生
性別 女性
身長 158.5cm158.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65kg(スタート時の体重 2021/01/03)

65kg(最新の体重 BMI:158.5cm 65kg

48kg(目標の体重 2021/07/31)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

36%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 2児の母です(4歳と2歳)。2020年に15kgのダイエットに成功したのですが、この3ヶ月で8キロもリバウンドしていましました。やはり短期的なダイエットではなく、ライフスタイルを根本から変える気持ちで取り組まないと本当に変わることはできないと思っています。今年はなりたい自分になれるよう全力で取り組みたいと思っています。皆さんと一緒に励ましあいながら頑張っていけたらと思っています。よろしくお願いします!

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158.5cm 65kg

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