もものすけ

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム もものすけ2021年1月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

62.2kg(最新の体重 BMI:161cm 62.2kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 33.4%(スタート時の体脂肪)

29.7%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 妊娠中、つわりで5kgほど減ったものの出産してから気が緩み今の体重まで戻りました。

ぼちぼちいきます。

4月中に62kg切る、体脂肪率29%切る

タンパク質をたくさん取る
何となくで食べない
フィットボクシングとたわむれる
ちゃんと炭水化物も摂る
抜きすぎない

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もものすけ
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161cm 62.2kg

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