痩せ型になる
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| ニックネーム | 痩せ型になる（2021年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
164.8cm（164.8cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
56.6kg（スタート時の体重） ↓ 56.9kg（最新の体重 BMI:164.8cm 56.9kg） ↓ 53.6kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
26%（スタート時の体脂肪） ↓ 28.6%（最新の体脂肪） ↓ 24%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 短期集中型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
標準体重から痩せ型になる！
ひとまずは目指せBMI19台！ 身長164cm 56→53㌔ 2020年最大10㌔弱の減量に成功するも、年末に気を抜いてまた少し太り気味みに。 せっかく痩せたのにここでまたデブるのは勿体なさすぎ！ということでDC開始。 取り急ぎやる気のあるうちにガツンと3㌔減を目指します。 ----- 2020.2月Max 64kg(29%) BMI23.8 2020.10月Min 54.2kg(24%) BMI20.15 ★ダイエット決意 2021.1月11日 56.6kg(26%)BMI21.04 ★第一目標 2021年1月中 53㌔台 24%以下 BMI19後半 ➡︎2021年1月達成！ 【1/23現在53.4k】 ★第二目標 2021年春夏くらい 51㌔台 22% BMI19前半 ★最終目標 いつか 48㌔台 20%くらい BMI18前半 服7号でもいけるくらいのスリムボディ ----- |
痩せ型になるさんについて
