しろしばこ

しろしばこ

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
最初は表示に時間がかかりますが、表示されない場合はブラウザをリロードをしてください

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム しろしばこ2021年1月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53kg(スタート時の体重)

51.5kg(最新の体重 BMI:155cm 51.5kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

29.6%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 50歳手前から、じわじわと増加…。
更年期とはこういうものかーと実感しています。
健康第一で、とりあえずはキツくなってきたパンツが無理なくはけるまで、が目標です。

基本は…

・腹八分目
・炭水化物控えめ

でがんばります!




*追記*

目標
1月31日(日) 52.5㎏
2月7日(日)52.0㎏
2月14日(日)51.5㎏
2月21(日)51.0㎏
2月28日(日)50.5㎏



投稿履歴

しろしばこのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

しろしばこの投稿履歴 最新5件

しろしばこのライバル投稿履歴 最新5件

しろしばこの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2021年1月期生
2021年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • デブ脱出
被ライバル - 全てを見る
  • あこ
  • デブ脱出
同期生 - 全てを見る
  • すー
  • ペリドット
  • ななん
  • けろ
  • ゆみ
  • Lee
  • 茶屋ノ前
  • さっこ
  • みるく
  • た~
  • kaoria
しろしばこ
しろしばこ

155cm 51.5kg

日記
40
ライバル
1
被ライバル
2