しろしばこ
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ニックネーム | しろしばこ(2021年1月期生) |
---|---|
性別 | 女性 |
身長 |
155cm(155cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
53kg(スタート時の体重) ↓ 47.7kg(最新の体重 BMI:155cm 47.7kg) ↓ 48.5kg(目標の体重) |
体脂肪 |
29%(スタート時の体脂肪) ↓ 25.1%(最新の体脂肪) ↓ 25%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | 主婦や産後 食事制限派 |
自己紹介 |
50代、2人の子供は独立。
夫、わんこと暮らしています。 運動は苦手ですが、ヨガだけほそぼそと続けています。 炭水化物は控えめに、タンパク質多めを心がけています。 よろしくお願いします。 2021年1月 53.0kg 2021年 9月 48.5kg (この間リバウンド) 2022年3月 47.9kg |
投稿履歴
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