しろしばこ
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| ニックネーム | しろしばこ（2021年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
155cm（155cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
53kg（スタート時の体重） ↓ 51.5kg（最新の体重 BMI:155cm 51.5kg） ↓ 50kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
30%（スタート時の体脂肪） ↓ 29.6%（最新の体脂肪） ↓ 26%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 主婦や産後 食事制限派 |
| 自己紹介 |
50歳手前から、じわじわと増加…。
更年期とはこういうものかーと実感しています。 健康第一で、とりあえずはキツくなってきたパンツが無理なくはけるまで、が目標です。 基本は… ・腹八分目 ・炭水化物控えめ でがんばります！ ＊追記＊ 目標 1月31日(日) 52.5㎏ 2月7日(日)52.0㎏ 2月14日(日)51.5㎏ 2月21(日)51.0㎏ 2月28日(日)50.5㎏ |
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