こうちゃん
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ニックネーム | こうちゃん(2021年1月期生) |
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性別 | 男性 |
身長 |
170cm(170cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
137.7kg(スタート時の体重 2020/03/01) ↓ 105.5kg(最新の体重 BMI:170cm 105.5kg) ↓ 75kg(目標の体重 2023/02/28) |
体脂肪 |
54%(スタート時の体脂肪) ↓ 41%(最新の体脂肪) ↓ 15%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 食事制限派 |
自己紹介 |
50代のおっちゃんです。
2023年の夏を目標に標準(体脂肪)めざします。 2020年2月末 身長171㌢ 体重137.7㌔ スタート 2020年3月?日 現在 2021年1月24日 身長170㌢ 体重110.0㌔ 体脂肪42.9 最終目標は体脂肪15% たぶんウエスト75前後だと思う。 運動はほぼ無し。 食事を1800kcal程度にして継続する。落ちなくなったらまた考えるって感じでやります。 |
投稿履歴
こうちゃんのフォトギャラリー
こうちゃんの投稿履歴 最新5件
- 日記に105.4kg 40.9%を投稿しました2021/04/20 09:44
- 日記に105.5kg 41%を投稿しました2021/04/20 09:44
- 日記に105.6kg 41%を投稿しました2021/04/20 09:44
- 日記に105.1kg 40.8%を投稿しました2021/04/20 09:44
- 日記に104.8kg 40.6%を投稿しました2021/04/20 09:44
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