こうちゃん

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム	こうちゃん（2021年1月期生）
性別	男性
身長	170cm（170cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	137.7kg（スタート時の体重 2020/03/01） ↓ 107.7kg（最新の体重 BMI:170cm 107.7kg） ↓ 75kg（目標の体重 2023/02/28）
体脂肪	54%（スタート時の体脂肪） ↓ 41.9%（最新の体脂肪） ↓ 15%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集のんびり型食事制限派
自己紹介	50代のおっちゃんです。２０２３年の夏を目標に標準（体脂肪）めざします。２０２０年２月末　身長171㌢　体重137.7㌔スタート　２０２０年３月？日　現在２０２１年１月２４日　身長170㌢　体重110.0㌔　体脂肪42.9 最終目標は体脂肪１５%　たぶんウエスト７５前後だと思う。運動はほぼ無し。食事を1800kcal程度にして継続する。落ちなくなったらまた考えるって感じでやります。