richerry
プロフィール詳細規約違反を通報する
| ニックネーム | richerry（2021年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
168.5cm（168.5cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
75.2kg（スタート時の体重 2021/01/25） ↓ 72.8kg（最新の体重 BMI:168.5cm 72.8kg） ↓ 68.5kg（目標の体重 2021/07/10） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 |
| 自己紹介 |
基本はレコーディングダイエット。
ときどき低炭水化物と8時間ダイエット。 目標 ① 3月31日までにコロナ前の体重(71.5)に戻す←達成！ ② X月Xまでに60キロ台に戻す マイルール ☆ 1日1食は好きなものを食べる ☆ ただしお酒を飲んだら主食を抜く ☆ 暴飲暴食しない ☆ なるべく体を動かす ☆ 週3日以上休肝日にする (あまり守れてない) |
richerryさんについて
