ハチワレ猫

ハチワレ猫

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ニックネーム ハチワレ猫2011年4月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.3kg(スタート時の体重 2011/04/07)

50.8kg(最新の体重 BMI:155cm 50.8kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 極端に面倒くさがりだから、単純な事しかやらない!(`・ω・´)

ツラいことも続かなきゃ意味ないからしない!

とりあえずコレだけやる
     ↓

1日当たりのカロリーは1200kcalに、
運動はウォーキング1時間30分を週に4日。
残り週3日はステッパーを30分。

こんだけ。

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ハチワレ猫

155cm 50.8kg

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