みちゃお

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム	みちゃお（2021年2月期生）
性別	男性
身長	168cm（168cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	67kg（スタート時の体重 2021/02/11） ↓ 66.7kg（最新の体重 BMI:168cm 66.7kg） ↓ 58kg（目標の体重 2021/03/28）
体脂肪	24%（スタート時の体脂肪） ↓ 23.1%（最新の体脂肪） ↓ 18%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集短期集中型運動派食事制限派
自己紹介	こんにちは！食事制限と筋トレで減量したいアラサーpeopleです一か月ほど停滞してます原因はたぶん、食事があまりにも少ないために基礎代謝が落ちたせいかもしれませんこれからはちゃんとたんぱく質摂っていきたいと思ってます^‐^ノ