min-yunji

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ニックネーム min-yunji 2021年2月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73kg(スタート時の体重 2021/02/26)

71.3kg(最新の体重 BMI:159cm 71.3kg

57kg(目標の体重 2022/02/26)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

42.5%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 来年春の子どもたちの入学・卒業に向けてダイエット開始します。

・エアロバイク1時間
・夜ヨガ 30分から1時間
・晩ごはんは食べない(お昼にしっかり食べる)
・毎日の体重測定
・週に1日はダイエットをお休みする

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159cm 71.3kg

日記
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