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ニックネーム min2021年2月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

56kg(最新の体重 BMI:160cm 56kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 アラフォーです
2年以上55〜57kgを維持していますが、今のうちに52kgまで落としておきたい
年齢的にも無理なダイエットで肌が萎むのは避けたい
体重に一喜一憂しないで健康的で老けない生活を目標にしたいと思います

✨目標目安✨
2021.3→55
2021.4→54
2021.5→53
2021.6→52

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160cm 56kg

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