SHO-YO

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ニックネーム SHO-YO2021年3月期生
性別 女性
身長 154.5cm154.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89.6kg(スタート時の体重)

86.9kg(最新の体重 BMI:154.5cm 86.9kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 42.8%(スタート時の体脂肪)

42.6%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 体の不調や体力、筋力がなくなり動く事がこわくなっている今日この頃です。
気づいたら90キロ手前でした。
色々な事ができなくなって来て、歩く、走る、起き上がる…
普通の日常生活ができなくなっていました。
なんとか普通の生活が送れるような体型、体重にしたいです。
食生活の見直しもしたいと思っています。

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154.5cm 86.9kg

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