あい

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ニックネーム あい2021年3月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.2kg(スタート時の体重)

76kg(最新の体重 BMI:160cm 76kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 49歳です。

血管年齢73歳と指摘され、もうこれは痩せる以外なくなりました。

6年前に自己流で、83kgから59kgまでダイエットしました。
期間は半年です。

見事リバウンドしてしまいました。

とりあえず3月15日に75kgを目標に頑張ります!

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あい
あい

160cm 76kg

日記
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