ヤマキ

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム ヤマキ2021年4月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 109kg(スタート時の体重)

106.8kg(最新の体重 BMI:166cm 106.8kg

99kg(目標の体重)
体脂肪 52%(スタート時の体脂肪)

51.4%(最新の体脂肪)

47%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 他に何か理由があることはなく、
ひたすら食べて飲んでダラダラしてたらこんなことになってしまった30代です。

若い頃に15キロ位減らせたことがあったけど、結局倍以上リバウンドしてしまいました。
考え方や生活自体を変えないとダメだ。
途中で辞めずに頑張ります。

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2021年4月期生
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  • きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌
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  • さき
  • きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌
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ヤマキ
ヤマキ

166cm 106.8kg

日記
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