やまはな

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ニックネーム やまはな2021年4月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76.2kg(スタート時の体重)

73.6kg(最新の体重 BMI:166cm 73.6kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 39.8%(スタート時の体脂肪)

39.3%(最新の体脂肪)

33%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派  
自己紹介 はじめまして

2021.04.01 スタート! 

毎日体重を量ること。
体を動かす時間を増やすこと。
食事の量はほどほどに。
 

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やまはな
やまはな

166cm 73.6kg

日記
17
ライバル
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