さとこ
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ニックネーム | さとこ(2021年4月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
155cm(155cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
69kg(スタート時の体重) ↓ 68.9kg(最新の体重 BMI:155cm 68.9kg) ↓ 59kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 未設定(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | |
自己紹介 |
食事内容や運動はあすけんで記録しています
グラフが見やすいので体重記録のみしています 毎日やっていることは、プランク30日チャレンジとユーチューブで筋トレ動画を見て一緒にやっています |