虫圭(o・ω・o)カエル

虫圭(o・ω・o)カエル

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム 虫圭(o・ω・o)カエル2021年4月期生
性別 男性
身長 178cm178cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重)

70kg(最新の体重 BMI:178cm 70kg

73kg(目標の体重)
体脂肪 11%(スタート時の体脂肪)

11%(最新の体脂肪)

13%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 ■noteにて
『習慣化ダイエット』『腸活(腸内細菌学)』『食事コントロール(食生活改善とプチ断食)』『睡眠改善』
などについてアウトプットしながら、■自宅トレーニングにて
【プランシェ】
の練習をしています(o・ω・o)
■自身の知識と経験を増やすため、コミュニティやSNSを活用して友達を増やすために今回サイトに登録しました
 
岡山県岡山市在住です。
ONLINEの友達、リアルの友達を増やして、人生の幸福度を上げたいと考えています。

気軽に絡んでほしいです。
楽しく、人の役に立つことをしたいと考えているので。
よろしくお願いします(o・ω・o)

投稿履歴

虫圭(o・ω・o)カエルのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

虫圭(o・ω・o)カエルの投稿履歴 最新5件

虫圭(o・ω・o)カエルのライバル投稿履歴 最新5件

虫圭(o・ω・o)カエルの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

虫圭(o・ω・o)カエル虫圭(o・ω・o)カエルさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30日間皆でプランクチャレンジ
皆さん初めまして。がっきーと申します。普段は一人でコツコツ軽い筋トレや有酸素運動をやってますが。。たまに...
【カエルのひたすら楽して習慣化ダイエット部】
こんにちは(o・ω・o)カエルです! □自分の持ってる知識□これまでの経験と□メンタリストDaiGo氏、...
2021年4月期生
2021年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • こころ
  • やっちゃん
  • りりあ
  • 陽まわり
  • nene165
  • SHIMAHO
  • ジェネイル
  • しずる
  • miiii
  • デトックス44
  • ☺︎shizu☺︎
虫圭(o・ω・o)カエル
虫圭(o・ω・o)カエル

178cm 70kg

日記
0
ライバル
0
被ライバル
0
  • 新着の日記
  • 月別の日記