のあ

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム のあ2021年4月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70.8kg(スタート時の体重)

64.9kg(最新の体重 BMI:157cm 64.9kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 29.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 小さい頃から太っててピーク137kgから今は68kgまでなんとか痩せたところです。今月からお米食べるダイエットを始めたのでその記録を残したいと思い登録してみました。おいしいもの食べたいししんどいダイエットはしたくない、頑張りたくないけど痩せたい…ゆるゆるかもしれませんがよろしくお願いします ᐢ..ᐢ *(2021.04.13)

……結局お米食べるダイエットはあれから続かず。約一年間65〜70キロの間をさ迷い続けダイエットのモチベもなくなっていき気が緩みとうとう最近70キロを超えてしまったので6月から気を引き締めました出戻りです。(2022.6.4)

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のあ
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157cm 64.9kg

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