あおちゃん

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム あおちゃん2021年4月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.8kg(スタート時の体重)

49.4kg(最新の体重 BMI:153cm 49.4kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 自分の中で一番体調が良かったのが47kgでした*

3年かけてじわじわと太り、
2020年の春に58kgまで増え、緩やかに54kg台まで落としました。

過去にスポーツ怪我を経験し、足首と膝があまり強くありません( ; ; )

現在は食事量の制限とカロリーの制限、サプリメントで栄養素を摂取して過ごしています☺︎

カロリーの計算や食事の記録はFincで行っています*

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あおちゃん
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153cm 49.4kg

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