☺︎shizu☺︎

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ニックネーム ☺︎shizu☺︎2021年4月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77kg(スタート時の体重)

77kg(最新の体重 BMI:153cm 77kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 42%(スタート時の体脂肪)

42%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 婦人科系の手術をしてから、ホルモンバランス崩したこと、骨盤痛や坐骨神経痛で運動を辞めて半年。
10kg太りました。

このままではどんどん自分を嫌いになる!

自分を大好きになりたい。
健康体になりたい。
お洒落したい。

ダイエットを決意しました☺︎☺︎

GYM❤︎YOGA

低糖質な食生活


2021.04.28 START


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153cm 77kg

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