ひより

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ニックネーム ひより2021年5月期生
性別 女性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50.9kg(スタート時の体重)

51.4kg(最新の体重 BMI:163.5cm 51.4kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 26%(スタート時の体脂肪)

25.6%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 体重遍歴はMAXは高校3年のときの58kg
結婚する前は48kg、結婚後のMAXは54.2kg

ステッパーで落として45~47kgをずっと長年キープしてたのに
震災でステッパーお休みしてそのままやめちゃって…
少しずつ増えて48kg前後になり49kg前後になり・・・
気づいたら51kg前後に。orz

とりあえず目標は49kgまで戻してキープすること!!

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ひより
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163.5cm 51.4kg

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