よしっぽ

よしっぽ

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
最初は表示に時間がかかりますが、表示されない場合はブラウザをリロードをしてください

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム よしっぽ2021年5月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 103.4kg(スタート時の体重)

102.6kg(最新の体重 BMI:173cm 102.6kg

90kg(目標の体重)
体脂肪 30.9%(スタート時の体脂肪)

28.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。
よしっぽです。
今年で30歳になり、そろそろ本気で自分を変えないといけないと思いました。
趣味でも怪我する事が多くなり、仕事においてもマイナスな事が多く見受けられ、楽しい30代を過ごす為にも本気でダイエットに取り組みます。
とりあえず3ヶ月間で90kgまで減らし、そこからはペースを緩めてさ31歳までに80kgを目指します。

自分に対する公約は下記
①糖質のあるものの飲食禁止
②食事を抜く事の禁止
③ストレス発散の為の趣味推進
④週2回以上の運動(平日)
以上

自分との約束を守れない人は他人との約束を守れないと思うので、約束達成して楽しい30代を過ごせるように頑張ります。

投稿履歴

よしっぽのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

よしっぽの投稿履歴 最新5件

よしっぽのライバル投稿履歴 最新5件

よしっぽの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2021年5月期生
2021年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • めるみん
  • けるる
  • あんずひめ
  • ラテ
  • Piyoko
  • Re:
  • えい
  • tomo
  • 金之助
  • workout
  • ゆり
よしっぽ
よしっぽ

173cm 102.6kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
0