甘夏

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム	甘夏（2021年5月期生）
性別	男性
身長	170cm（170cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	69.6kg（スタート時の体重 2021/05/06） ↓ 62.1kg（最新の体重 BMI:170cm 62.1kg） ↓ 58kg（目標の体重 2021/08/31）
体脂肪	18.4%（スタート時の体脂肪） ↓ 13.8%（最新の体脂肪） ↓ 11%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集短期集中型運動派食事制限派
自己紹介	おなかプニプニになってきて格好悪いので一気に落としたい。・糖質制限の食事　肉魚卵野菜中心の食生活　豆腐蒟蒻も多く取っています。　コーヒー、ジュース類も制限中　日曜日だけは好きなモノ食べて好きなもの飲んでます（ほどほど）・運動ガテン系なので日々の仕事が運動 2000kcal程度追加でランニング8kmくらい　600kcal 週3回程度大阪城公園を１周してます。・お酒は飲みません　タバコ吸いません