など

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ニックネーム など2021年5月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.7kg(スタート時の体重)

55.9kg(最新の体重 BMI:155cm 55.9kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

34.5%(最新の体脂肪)

29%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ♡2021年10月までに40キロ代になる!
♡レコーディング、ダンス、ストレッチ毎日続ける!

【環境】
♡事務職OL
♡通勤は往復徒歩1時間(在宅勤務あり)
♡週1ダンスレッスン約2時間
♡お稽古ない日はリングフィット!

【目標】
06月56.0(-0.3)CLEAR
07月54.5(-1.5)
08月53.0(-1.5)
09月51.5(-1.5)
10月50.0(-1.5)

【ご褒美】
※1週間keepしたらごほうび!
♡55kgしょうがラーメン食べる
♡54kg
♡53kgハートのリング
♡52kgディオールのリング
♡51kgとんこつラーメン食べる
♡50kg
♡49kgクロエのリング

同じくらいの目標の方、励ましあって頑張りたい方、ぜひ仲良くしてくださーい!◎
ライバル登録お気軽にどうぞ〜

2021/05/10 START

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いま何見てる?聞いてる?
運動中やストレッチ中の方、いま何みてますか〜?聞いてますか〜?(ºωº)音楽も動画も自分の好みだけだとマ...
ご飯も運動も楽しく良い生活を!
名前通りです(*≧∀≦*)ダイエット=痩せるだけでなく、健康になる事でもあると思うので、生活していく中で...
2021年5月期生
2021年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
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  • ゆず子
  • pikapikachu3
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  • 帰って来たオババ(12月の花嫁)
  • キキ
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  • あやか
  • ゆずしお
など
など

155cm 55.9kg

日記
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33
被ライバル
20