とし

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム とし2021年5月期生
性別 男性
身長 166.5cm166.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.1kg(スタート時の体重)

71.8kg(最新の体重 BMI:166.5cm 71.8kg

62kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

27.6%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 数年前に腰痛発症きっかけでダイエットをし15キロ痩せたものの今日久々に体重測ったら80キロ手前…

このままじゃマズいと思い再びダイエットを決意!

1度経験はしてるので自分なりの方法で無理せず長期的にやってこうかなあ

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とし
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166.5cm 71.8kg

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