みなか

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ニックネーム みなか2021年6月期生
性別 女性
身長 149cm149cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重)

62.1kg(最新の体重 BMI:149cm 62.1kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 42%(スタート時の体脂肪)

43.9%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 昨年、3人目を出産をしました。
3人産んだ分、体重も増え続けてしまい、
2021年明けにダイエットを始めたものの、減っては増えての繰り返し。
2021年も残り半年、いい加減この状況を打破したく決意新たにダイエットしていきます!

皆さん、宜しくお願いします!

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みなか
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149cm 62.1kg

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