あつ
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ニックネーム | あつ(2021年6月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
162cm(162cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
50.9kg(スタート時の体重) ↓ 53.7kg(最新の体重 BMI:162cm 53.7kg) ↓ 47.5kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 24.6%(最新の体脂肪) ↓ 20%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 |
自己紹介 |
8年前からダイエット開始
半年後 48以下 キープ ここ2年ぐらいで じわじわ 増加中、、 48以下を 目指したい。 前のサイトが閉鎖され此方に。 ホルモンのバランスが 悪く 痩せにくいらしいアラフィフ、、 10月末頃、登録した時より増加 初心に戻り仕切り直そう。 マイルール復活 自信はないが、、 ☆ランチした時は休肝日 50に戻るまで禁酒 ☆1日8000歩 犬が居なくなり難しいが頑張る 前は他にも沢山あったが 踏み台&筋トレは継続中なので ネックはアルコールだと思うので そこ頑張ろう。 |