ちり

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ニックネーム ちり2021年6月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.9kg(スタート時の体重)

73.1kg(最新の体重 BMI:160cm 73.1kg

69.9kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 最終55kg目指しますが、目標を分割することにしました
①70kgをきる
②65kgをきる
③60kgをきる
④55kgになる→デパートで良い服を買う!
⑤体重キープ

頑張ってる皆さんを見て自分に喝を入れたいのでライバル登録失礼します。

3年ほど前に厳しい糖質制限+週2筋トレで短期で18kg痩せましたが、糖質をとりだしたのと、コロナで運動をしなくなってそれ以上にリバウンドしました。

ある程度の食事制限と、たまーに運動くらいでゆっくり減量を目指します。


もうすぐ夏が来るのに去年来ていたワンピースが入りません。
痩せて、いろんな服を選べるようになりたいです。

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ちり
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160cm 73.1kg

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