あーやさんの同期生

2021年6月期生一覧

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  • オールフリー伯爵

    オールフリー伯爵


    162cm 78.8→78.8kg(目標:69.9kg) 2021年6月期生
  • Joyce

    Joyce

    目的:若々しく健康に生きるように【8/2〜】・起床後体重計に乗り、 体重/体脂肪などを日々記録し、 絶対値ではなく、相対値で管理・毎日通勤時1駅分早歩き (1キロ12分以内)⭐︎晴れのみ・週1御...

    163cm 47.8→48kg(目標:48kg) 26.1% 被ライバル:3人 2021年6月期生
  • しょーた

    しょーた

    【8/26〜】9月から再び糖質制限を開始し、10月の撮影までに体脂肪10%以下を目指す!【7/28〜】1日3食以上 空腹の時間を作らない!最低週一以上ジムに行く!タンパク質100g以上 糖質10...

    180cm 71.5→72.5kg(目標:70kg) 11.9% 被ライバル:4人 2021年6月期生
  • なつみ

    なつみ

    6ヶ月後までの目標体重:49.0体脂肪率:18.0内臓脂肪:1.0基礎代謝:1250下半身体脂肪率:20%以下【10/1〜10/31】・ダイエット部のLINEに一週間毎に振り返りコメント・食事管...

    163.5cm 51.6→51.6kg(目標:50kg) 被ライバル:4人 2021年6月期生
  • Alt

    Alt

    40代女性!配偶者あり。子どもなし。会社員。気は若く。精神年齢28歳です。(年齢との乖離20歳)25年以上のKinKi Kids(堂本光一サマ)のファン光一サマは憧れの人ですこのごろジャニーズJ...

    160cm 101.2→100.6kg(目標:65kg) 被ライバル:1人 2021年6月期生
  • ゆう!

    ゆう!


    174cm 83→74.3kg(目標:75kg) 14.9% 2021年6月期生
  • ゆーじ

    ゆーじ

    お米ダイエットしてます。

    180cm 75→75kg(目標:72kg) 2021年6月期生
  • ヒロ

    ヒロ


    169cm 62.1→59.2kg(目標:55kg) 18.2% 2021年6月期生
  • HINATA SHOYO

    HINATA SHOYO

    コロナ禍で仕事も減り、家で家事はしてたけど、1年で8キロ増量…元々ものすごい体重なのに、太ることがこんなに簡単なんだとつくづく思った…ズボンが入らない、前着てたトップスがきれない、息切れが激しい...

    154cm 89.2→90.2kg(目標:80kg) 43.4% 被ライバル:1人 2021年6月期生
  • そゆ

    そゆ

    昔から血圧高いけど、ここ数年130超えてしまう。。。痩せたら下がるかもしれないから本格的にダイエット始めます!・夕飯は主食食べないように。・夕飯腹6分目。・間食しない。15時以降は絶対禁止!・毎...

    156.2cm 55.9→54.7kg(目標:48kg) 2021年6月期生
  • りんご

    りんご


    161cm 79.4→79.4kg(目標:60kg) 2021年6月期生
  • まあ

    まあ

    お酒飲みながら痩せる!

    163cm 62.5→56.8kg(目標:55kg) 2021年6月期生
  • 麗子

    麗子


    156cm 57.1→56.6kg(目標:43kg) 21.7% 2021年6月期生
  • ぺん銀

    ぺん銀

    頑張らねば\\\٩(๑`^´๑)۶////

    163.5cm 90→87.7kg(目標:55kg) 37.9% 被ライバル:3人 2021年6月期生
  • slt30

    slt30


    175.3cm 68.9→68.9kg(目標:67.5kg) 25.1% 2021年6月期生
  • 彩

    10-20代は殆んど体重に変化はありませんでした。しかし!30で出産をしてから体重が戻らず、妊娠中と変わらない体重となり焦ってます。ご飯の量を減らしてみても減らない減らない。在宅ワークにはったか...

    162cm 58→55kg(目標:48kg) 2021年6月期生
  • ぱるんこ

    ぱるんこ


    151.5cm 56.5→56.5kg(目標:50kg) 2021年6月期生
  • 優美

    優美

    リングフィットとフィットボクシングを買ったタイミングでDietClub開始。トレイシー・アンダーソンのオンライン会員なので、任天堂スイッチと両立しつつ引締め&減量頑張ります。2020年1月末は5...

    162.5cm 65.3→64.6kg(目標:56.9kg) 28.3% 被ライバル:2人 2021年6月期生
  • myk

    myk

    10代から太りだし、ダイエットの繰り返し68→6088→73妊娠した時は84。後期までつわりで73で出産。その後みるみる成長し100を超えたあたりから健康診断の前だけちょっとだけダイエット。健康...

    165.4cm 108→67.5kg(目標:58kg) 33.9% 被ライバル:13人 6 2021年6月期生
  • ゆき

    ゆき


    157cm 55→55.4kg(目標:45kg) 2021年6月期生
  • 3週間ダイエット

    3週間ダイエット

    102kgまで増えたのですが、どうやら水分だったみたいです。朝、97or98kgぐらい。ウォーキングは当面お休み。普段の歩数みてると3000歩カ5000歩程度。基本的な食事制限はまだ気持ちが間に...

    156.5cm 98.9→94.6kg(目標:90kg) 被ライバル:19人 2021年6月期生
  • ぽちゃタロウ

    ぽちゃタロウ

    30後半♀小4ぐらいからずっと太め。最近さらに代謝が悪くなった気が…昨年転職してから+3kgの56kg台‼︎まずはそれを戻すとこからスタート。・食べるの大好き・特に脂っこいもの・食でストレス発散...

    158cm 55.4→53.2kg(目標:48kg) 31% 被ライバル:5人 2021年6月期生
  • りっきー

    りっきー


    159cm 53→53kg(目標:48kg) 2021年6月期生
  • 美人になりたい

    美人になりたい


    150cm 55→54.7kg(目標:43kg) 35.6% 2021年6月期生
  • pukkadoll

    pukkadoll

    高級ラブドール:https://www.pukkadoll.com/

    160cm 100→100kg(目標:90kg) 30% 2021年6月期生
  • ゆーゆ

    ゆーゆ

    自粛で増量。。。在宅が明けるまでに減量するぞー!

    160.5cm 71.6→71.6kg(目標:55kg) 2021年6月期生
  • kaboちゃん

    kaboちゃん

    予防接種デブ枠組です。BMI30↓目指してがんばります(´・ω・`)ライバル随時受付中です♡

    158cm 78.2→77.3kg(目標:74kg) 被ライバル:1人 2021年6月期生
  • マシュ

    マシュ


    147cm 60→60kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2021年6月期生
  • ぱすかる

    ぱすかる


    171cm 83→80.4kg(目標:75kg) 26.3% 2021年6月期生
  • sisi

    sisi

    数年の間に16㎏プラス…言い訳のしようもございません。ウォーキングから初めて、少し体が軽く感じるようになったら運動量を増やしていきたい。①計量している食べ物は自分の肥満の原因②アルコール開放は週...

    164cm 70→60.3kg(目標:58kg) 被ライバル:4人 1 2021年6月期生
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あーや
あーや

157cm 59kg

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