Letin

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ニックネーム Letin2021年7月期生
性別 女性
身長 162.7cm162.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.3kg(スタート時の体重 2021/07/02)

73.3kg(最新の体重 BMI:162.7cm 73.3kg

70kg(目標の体重 2022/02/28)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

38.1%(最新の体脂肪)

36%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派  
自己紹介 ラテン音楽が好きでZ(ダンスフィットネス)してます。たしか…12年目?
ひとつ吹っ切れたので先に進みます。好奇心と意外性が生きる原動力です。

2021 9/16 ダイエット目標値を再設定。
   11/29第一目標の達成日を7日延期←☓
2022 1/7 体重キープしつつ70キロに減らす
2022 2月〜
目標日を設定せず、日々ダイエットを意識する!に変更

如月は誕生月!集中!集中!!!!

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第一目標 70 ←まずは大台を卒業しよう⇇◎イマココ

第2   66←1回目の本気ダイエット達成値に戻ろう
第3   63←からのマイナス3キロ
第4   60←60の壁も越えるぞ〜
最終目標 58.2 フツーに戻るぞ〜

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162.7cm 73.3kg

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