ゆーちゃろ

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ニックネーム ゆーちゃろ2021年7月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.1kg(スタート時の体重)

60.3kg(最新の体重 BMI:158cm 60.3kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 38.2%(スタート時の体脂肪)

34.8%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 昔からデブで、ストレスが溜まると食べてしまう…
ここ最近、どんどん太ってしまい。
本当にありえない体重になってしまったので、頑張って痩せたいと思います!!
まずは、60㎏を切れるように頑張ります。
最終的には、52㎏になれたらなぁ…
とりあえず、ダイエットの継続!!
①22時以降は食べない
②毎日体重を記録する
③毎日歩く(時間短くてもいいから)
④52キロを切るまでダイエットをやめない

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2021年7月期生
2021年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ソーバー娘
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  • かぼ
  • 係長
  • りんこ
  • ソーバー娘
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  • ゆる
  • 149cm61kg
  • のん
  • ぬま
  • ゆーちゃろ
  • みあ
  • ひばり
  • ばおにん
  • イシポン
  • ココア
  • nakamura
ゆーちゃろ
ゆーちゃろ

158cm 60.3kg

日記
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