きの

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ニックネーム きの2021年8月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.8kg(スタート時の体重)

62.6kg(最新の体重 BMI:154cm 62.6kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 初めまして!
なかなかダイエットに本気を出さなかったのですが、今日から無理のないペースでがんばります!

◉一昨年くらいに標準体重から+20kgに。
その後半年で−10kgするが、またもや気の緩みと美味しいものを食べ過ぎて+5kg。

食事制限と適度な運動をして目標まで頑張ります!

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  • しーママ
  • シノ
  • tunefulhair
きの
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154cm 62.6kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
0