しま

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ニックネーム しま2021年8月期生
性別 女性
身長 169cm169cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.5kg(スタート時の体重)

67.5kg(最新の体重 BMI:169cm 67.5kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 こども3人がいる会社員です。
学生時代は59-60キロ、社会人になってからは62-3キロ…妊娠出産で増減を繰り返して、ただいま68キロ。。
年齢も手伝って、全く痩せない。涙

もともと太りやすく妊娠中は84キロまで体重が増えました(´Д` )

みなさんの減量方法など教えてください!!

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しま
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169cm 67.5kg

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